Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
120.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1263 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 81.20g | Carbs: 117.84g.
Breakfast: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Магнит Икра Трески, Вареное Яйцо, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Петровский Котлета Домашняя Паровая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Filippo Berio Olive Oil, Помидоры, Руккола. Dinner: Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица на Пару. Snacks/Other: Swell Томатный Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|