Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 84.65g | Carbs: 68.74g.
Lunch: Финик, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Тавр Сосиска Ганноверская, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Dinner: Orion Чокопай, Акконд Тортимилка, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Желудки Куриные. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leeerik_aaa's Weight History
|