Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 104.11g | Carbs: 97.71g.
Breakfast: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Замороженная Клубника, Замороженная Вишня, Нижняя Тавда Творог Обезжиренный . Lunch: Виктория Салат Щетка, Азбука Вкуса Курица Запечённая с Помидорами и Сыром . Dinner: Помидор Сливка, ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кабачки, Global Village Маслины без Косточки. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|