Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1670 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 63.61g | Carbs: 235.64g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Ghidetti Сыр Грана Падано , Авокадо, Сильпо Хлеб Гречневый, Банан, Сахар, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Lunch: Помидоры, Филе Бедра по-Кабордински, Булгур (Вареный). Dinner: Цархліб Хлеб Житнє Диво, Ананас. Snacks/Other: Almond Манго Сушёное, Капучино, Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|