Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 57.38g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Макси Тушеное Говяжье Сердце, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Провансаль Майонез, Салат Айсберг, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Dinner: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Огурец (без Кожуры), Акватория Кижуч Натуральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|