Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1226 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 71.80g | Carbs: 112.57g.
Breakfast: Город Сыра Плавленный Продукт с Грибами, Тавр Колбаса Балыковая, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Кролик Тушеный, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyasimf's Weight History
|