Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 73.75g | Carbs: 154.91g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Вкусвилл Хлеб с Цикорием, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Село Зелёное Молоко 1,5%, Сава Повидло Земляничное, Увелка Каша Пять Злаков. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вкусвилл Хлеб с Цикорием, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Красная Цена Сыр Российский 45%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Вкусвилл Бедро Цыпленка Бройлера. Dinner: Красная Цена Сыр Российский 45%, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, 365 Дней Сахар Белый, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лента Шампиньоны Маринованные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
softgrass's Weight History
|