Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 63.94g | Carbs: 117.60g.
Breakfast: Магнит Яичный Белок, Магнит Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Огурец (с Кожурой), Leonardo Зерновые Подушечки с Шоколадной Начинкой , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Абрау-Дюрсо Трюфель, Окей Груша Конференс, Кунгурский Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамелью, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Смак Хлеб Русский, Дикое Море Килька в Томатном Соусе Каспийская Обжаренная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|