|
отлично, снижается вес по плану
|
67 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
958 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 71.88g | Carbs: 80.26g.
Breakfast: Арахис, Пиканта Кабачковая Икра, Бондюэль Зелёный Горошек, Холодец из Курицы, Гречка Отварная, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дикси Джем Абрикосовый, Белая Мука, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната я худею's Weight History
|