Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
2455 kcal
|
Fat: 87.52g | Prot: 178.59g | Carbs: 235.98g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Чипсы Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Рис Отварной. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. Snacks/Other: Премьер Джем Черничный, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Искренне Ваш Сметана 15%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Торт Муссовый "Два Шоколада". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|