|
1098日目
変わらず
|
51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 60.76g | Carbs: 175.89g.
Lunch: コストコ ロティサリーチキン, ニンジン, 株式会社 神戸物産 緑豆はるさめ, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 生姜. Dinner: しいたけ, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, 卵, エリンギ, キューネ ザワークラウト バレル, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, 白菜, 株式会社藤沢 産直にぼし. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|