Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
142 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 47.22g | Carbs: 229.13g.
Breakfast: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Фисташки, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Магнит Батончик Super, Три Семерки Сухарики с Красной Икрой, Главобед Паста с Мясным Фаршем в Соусе Болоньез. Lunch: ВкусВилл Манго, Груша, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Колбаса, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|