Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
411 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 16.65g | Carbs: 24.62g.
Breakfast: Красный Октябрь Маска Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Молочный Дождик Масло Сливочное , Батон Нарезной, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|