Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1377 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 66.58g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Яблоко Красное, Салат Овощной с Маслом, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко-Апельсин, Песочное Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Моя Овсянушка Каша Овсяная Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kislovatonj85's Weight History
|