Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
67.0 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1722 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 72.14g | Carbs: 194.64g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Реми Булочка с Маком, Находка Банановые Чипсы, Американо, Ого Отруби Пшеничные, Курага. Lunch: Американо, Теремок Блинчик с Вишневым Вареньем, Теремок Сырный Суп. Dinner: Находка Банановые Чипсы, Русское Море Горбуша Запеченная, Магнит Винегрет Классический , Мандарины, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|