Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1127 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 51.61g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Вареное Яйцо. Lunch: Агуша Творожок, Приготовленная Морковь, Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Апельсин, Красное Яблоко, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Orion Choco Boy. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|