Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 106.76g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Победа Шоколад Молочный без Сахара. Lunch: Дайкон, Перекресток Маслины без Косточки, Рагу из Капусты ЕС, Меридиан Горбуша Отварная в Желе, Магнит Снежный Краб, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью. Dinner: Перекресток Помело. Snacks/Other: Polvit Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|