Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
111.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1236 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 45.40g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Global Village Оливки с Креветкой, Твой Дом Пирог с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Магнит Соломка Традиционная Солёная, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|