Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2580 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 102.26g | Carbs: 422.76g.
Breakfast: Котлета Говяжья, Хлеб Черный. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Элитная, Пятерочка Хлеб Зерновой Зож, Santal Банановый Нектар, Lotte Алоэ Вера Напиток. Dinner: Шаурма с Курицей, Spainolli Оливки Фаршированные Пастой из Лосося, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться......................'s Weight History
|