Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2483 kcal
|
Fat: 117.63g | Prot: 81.95g | Carbs: 272.69g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. Lunch: Nature Nothing More Натуральный Молочный Шоколад, Amaranta Вино Красное Сухое, Чай, Bonduelle Сабджи Овощи По-Индийски, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Слобода Масло Подсолнечное, Белая Дача Салат Тоскана. Dinner: Amaranta Вино Красное Сухое, Sambiel Blue Cheese, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье 4 Злака и Семечки, Банан, Red Bull Red Bull Sugar Free. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|