Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 79.39g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Landers Сыр Сулугуни 40%, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Авокадо, Помидоры, Le Regionali Соус Песто, Молочный Мир Сливки 10%, Reggia Спагетти. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий, Fit PARAD Подсластитель, Клубника (Несладкая, Замороженная), Земляника, Черника (Несладкая, Замороженная), Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|