Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1358 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 103.97g | Carbs: 77.88g.
Breakfast: Абрау-Дюрсо Трюфель, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яичный Белок, Power Pro Femine Zero, Магнит Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Мегамарт Авокадо. Lunch: Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кунгурский Кефир 2,5%. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Дикое Море Килька в Томатном Соусе Каспийская Обжаренная, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|