Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1976 kcal
|
Fat: 83.07g | Prot: 71.63g | Carbs: 254.85g.
Breakfast: Кешью, Кофе, Грецкие Орехи, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Морковь, Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Маринадо Огурец Маринованный, Растительное Масло, Inedit Soia Texturat, Венигрет с Фасолью . Dinner: Орехи Кешью, Galleti Хлебцы Кукурузные, Чай, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Сильпо Гранат, Пекинская Капуста, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaZin1's Weight History
|