Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
89.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2581 kcal
|
Fat: 149.74g | Prot: 99.16g | Carbs: 215.10g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Сметана 20%, Творог 18%, Варенье из Смородины. Lunch: Сушки, Избенка Козье Молоко, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Брынза, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|