Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1806 kcal
|
Fat: 56.15g | Prot: 123.67g | Carbs: 200.67g.
Breakfast: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ. Lunch: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Пятерочка Апельсин, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Шарлотка ПП, Куриное Филе. Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Банан, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Магнит Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Snacks/Other: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|