Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 143.88g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Семга Слабосоленая, Сильпо Сырник Львовский, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ *'s Weight History
|