Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1251 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 82.23g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Ozon Напиток на Растительной Основе «Кокосовое Классическое», Самокат Паштет из Тунца, Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Табрис Хачапури. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Картофель (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Snacks/Other: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|