Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
70 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
535 kcal
|
Fat: 26.32g | Prot: 24.91g | Carbs: 48.16g.
Breakfast: Агрокомплекс Масло Крестьянское, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Батончик Миндаль, Лакомо Сливки 10%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya zhilkova's Weight History
|