Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 112.15g | Carbs: 123.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сыр Грюйер , Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо (Целое). Lunch: Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Минтай Запечённый, Дикий Рис (Вареный), Суп Куриный с Рисом. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Timmosha's Weight History
|