Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1414 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 87.91g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Перекресток Сырники Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Манты из Говядины, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Бейби. Dinner: Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Exponenta Страчателла-Пломбир. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|