Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
116.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1952 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 79.88g | Carbs: 258.88g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Слонимский Мясокомбинат Колбаса Советская Новая , Слуцкий Хлебозавод Хлебец Полевой со Льном, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|