Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
120.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1301 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 82.38g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Магнит Икра Трески, Вареное Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Петровский Котлета Домашняя Паровая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Куриный Бульон, Зеленая Линия Пармезан Молодой, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Русское Море Снежный Краб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashulkanovikova23's Weight History
|