|
🥳🥳небольшой, но отвес
|
86.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1786 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 60.45g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: ВкусВилл Сахарная Вата, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Отличный Вкус Лаваш Армянский с Зеленью, Сыр Тильзитер. Lunch: Grand Master Манго Сушеное, Дансония Рис Воздушный в Глазури, Простоквашино Сметана 20%, Отличный Вкус Лаваш Армянский с Зеленью, Знаток Капуста с Морковью, Своя Компания Борщ со Сметаной, Mr. Ricco Майонез. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Знаток Капуста с Морковью, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria@bur's Weight History
|