Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 62.82g | Carbs: 159.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с овсяной мукой, Сырники с овсяной мукой. Snacks/Other: Гематоген, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФлейтаТатьяна's Weight History
|