Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1783 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 112.66g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фасоль Белая, Семга Жареная, Брокколи, Морковь, Капуста, Село Зелёное Молоко 1,5%, Яблоко. Dinner: Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|