Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2015
|
75.2 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 89.98g | Carbs: 252.20g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Lidl Sonnenquader, Gekochtes Ei, Radieschen, Rote Paprika, Strauchtomaten, Karotten, Räucherlachs, Becel Vital, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich. Dinner: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Burkhardt Light Tomaten-Ketchup, Lidl Sonnenquader, Bbq Hähnchen-Medallionspiesse. Snacks/Other: Aqua + Sport, Weißbier Alkoholfrei, Golden Delicious Äpfel, Kräutertee (außer Kamille), Bananen, Kaffee. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wolli1226's Weight History
|