Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1563 kcal
|
Fat: 71.62g | Prot: 53.29g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Сава Джем Абрикосовый, Благода Творог со Сметаной . Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Грабли Сырный Суп с Курицей. Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Laime Сыр Тильзитер, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Лента Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|