Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1294 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 70.36g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Родимая Сторонка Сырок Твороженный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Оргтиум Лецитин Подсолнечный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печень Куриная в Сметане, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Магнит Груша Конференц, Серышевский Творог 5%, Банан, Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
menotulya's Weight History
|