Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 52.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1682 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 100.84g | Carbs: 188.62g.
Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом), Пармезан Сыр, Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Сливочное Масло, Соевый Соус, Морковь, Пармезан Сыр, Увелка Полба, Говядина Постная. Dinner: Яблоко, Яблоко, Грейпфрут, Печень Говяжья, Говядина Постная, Квашеная Капуста, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshca_official's Weight History
|