Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1698 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 122.53g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Alpen Gold Alpen Gold Молочный Шоколад, Яичница. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Мистраль Бурый Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Just Food Напиток Какао. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateburmy's Weight History
|