Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1716 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 96.90g | Carbs: 242.96g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Шарлотка ПП. Lunch: Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Хлебцы Бездрожжевые, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Табрис Лаваш Кавказский Постный, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Global Village Молодой Горошек . Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Пятерочка Апельсин. Snacks/Other: Шарлотка ПП, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|