|
Сегодня солнышко. Настроение было бы отличное,если не месячные ,немного напрягают 🤪 но все равно есть отвес минус 700гр. Это очень круто ! Спорт не отменяю, если не будет болеть живот.
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1079 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 80.81g | Carbs: 68.46g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Чай, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. Dinner: Ленивые Голубцы, Золотой Ключик Салат из Свеклы с Маслом, Магнит Морковь Вареная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|