Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
72 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1861 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 99.30g | Carbs: 196.52g.
Breakfast: Банан, Савушкин Молоко 2,5%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Смаката Кокосовая Стружка, Савушкин Творог 1%, Банан, Яйцо, Фитодар Цикорий Бодрость. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Булгур (Вареный), Куриные Бедрышки (Запеченные), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Груша, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Zlucky Хлебцы Гречневые, Gusto Томаты Вяленые, Яйцо, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Other: ЮККИ Пломбир на Сливках, Яблоко, Красный Мозырянин Мармелад Карусель. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pro100_irina's Weight History
|