Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
113.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1108 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 97.41g | Carbs: 89.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Global Village Огурцы Маринованные, Hame Паштет из Гусиной Печени, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Лента Кальмар Копченый, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Святой Источник Вода с Лимоном, Olmeca Текила, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanatanyseva's Weight History
|