Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1280 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 47.26g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Запеченая или Вареная Полента, Nuts Food Ядро Кедрового Ореха, Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Beerka Гренки Бородинские, Мираторг Рулька в Специях, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Other: Банан, Тыквенные Семечки, Коноплянка Семена Конопли, Апельсин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgamarta1's Weight History
|