Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1157 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 68.73g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Юбилейный, Кофе, Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: 4 Сезона Черная Смородина, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Свиной Бульон, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Чернослив, Danone Актибио, Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|