Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 69.93g | Carbs: 173.35g.
Breakfast: Bounty Bounty, Хлебцы Молодцы Овсяные, Брест-Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное. Lunch: Гречка Отварная, Апивита Мёд Натуральный, Хлебцы Молодцы Овсяные, Одари Молоко 3,2%, Приготовленная Тыква, Олейна Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Эноки, Котлеты из говядины. Dinner: Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Брест-Литовск Сыр Королевский, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Шарлотка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|