Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1943 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 113.07g | Carbs: 146.82g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Омлет Запечённый с Муссом из Филе Лосося. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Бондюэль Маслины с Сыром Фета, Кинза, Помидоры. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Путина Крабовый Рулет. Snacks/Other: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana k's Weight History
|