Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1206 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 92.96g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо Хасс, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Здорова Корова Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Пятерочка Огурец Свежий, Рис с Овощами, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Индилайт Индейка Докторская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Мандарин, Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|