Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
2019 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 75.13g | Carbs: 210.88g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Alti Brie, Творог 5%, Оладьи на Кефире. Lunch: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Националь Рис Пропаренный, Националь Рис Пропаренный , Snaq Fabriq Snaqer . Dinner: Protein Rex Brownie Chocolate Orange. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Творог 5%, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hitrij-plan's Weight History
|